Prejsť na obsah
E-shop
logo alt test

PODUJATIA PRE ZAMESTNANCOV

> PODUJATIA PRE ZAMESTNANCOV
2minút, 33sekúnd
Poslať článok e-mailom

V rámci projektu „Podpora poradenstva a duševného zdravia študentov na UPJŠ v Košiciach“ budú na skupinovej úrovni realizované školenia pre pedagogických aj nepedagogických zamestnancov univerzity zamerané na rozvoj interpersonálnych a intrapersonálnych zručností za účelom zlepšenia komunikácie a podpory študentov.

Podujatia v LS 2025/2026

Na niektoré podujatia je potrebná registrácia vopred. Prihlasovať sa na podujatia je možné na portáli CCVaPP – Aktivity. Ponuku podujatí priebežne aktualizujeme.

Každý utorok  počas semestra (od 20.1.-30.6.2026) je vám k dispozícii naša psychologička, s ktorou si môžete prísť v skupine zameditovať, uvoľniť sa a odreagovať! Príďte v ktorýkoľvek utorok od 12.00-12.30 do multifunkčnej sály v budove Minerva na 1. poschodí a zrelaxujte svoju myseľ.
Vstup je voľný, bez registrácie a bez viazanosti. 

Workshop je zameraný na praktickú podporu pedagógov pri práci so študentmi so špecifickými potrebami. Spoločne sa budeme venovať tomu, ako s týmito študentmi komunikovať citlivo a zrozumiteľne, ako riešiť náročné situácie a ako zároveň chrániť vlastnú psychickú pohodu. 
Obsah workshopu: 
– aktívne počúvanie a empatia v rozhovore /teória/ nácvik 
– náročné a konfliktné situácie – orientácia na riešenie/hľadanie vinníka  
– porozumenie a posilnenie pozície pedagóga v dialógu so študentom 
– prípadová štúdia 


Workshop má zážitkový a interaktívny charakter, obsahuje priestor na reflexiu, praktické príklady z praxe a diskusiu. Môžete si vybrať z dvoch termínov workshopu – 11.03.2026 od 14:00-15:30 a 17.03.2026 od 13:00 –14:30 a prevedie Vás ním Mgr. Lenka Jurčová, psychologička v Univerzitnom poradenskom centre.  
  

REGISTRÁCIA: https://portal.ccvapp.upjs.sk/info/9955

Aké sú ciele tohto kurzu alebo čo sa dá zlepšiť, ak sa človek venuje mindfulness denne: zníženie stresu, zvýšenie úrovne emocionálnej inteligencie, zvýšená úroveň empatie, vyššia úroveň psychickej odolnosti, zvýšenie sebauvedomovanie a chápania druhých, zlepšené komunikačné zručnosti, lepšená schopnosť koncentrácie a sústredenia, znížená úroveň impulzivity, lepšia schopnosť spracovávať informácie, lepší spánok, nižšia miera úzkostných a depresívnych pocitov, zvýšenie pracovnej a životnej spokojnosti

Ako veľa času je potrebné venovať mindfulness medzi jednotlivými sedeniami? 20 min – 45 min každý deň.

Trvanie kurzu: Kurz bude prebiehať v období 8 týždňov. Prvé stretnutie je 14.4. a trvá 90 minút. Ďalšie stretnutia sú každý utorok v čase 14.00-15.30. Posledné stretnutie je 2.6.2026.

V skupine je maximálne 15 účastníkov. 

Kurz sa bude realizovať v budove Minerva na 1. poschodí v multifunkčnej sále.

Študuj na UPJŠ

Uchádzači

Študenti

Fakulty