Prejsť na obsah

Aktuality

Ako zvládnuť dištančné štúdium či prácu z domu?

Momentálna situácia väčšinu ľudí, vrátane zamestnancov aj študentov UPJŠ, uväznila doma. Práca, či štúdium z domu môžu byť pre našu vôľu a sebadisciplínu ozajstnou výzvou. Univerzitné poradenské centrum preto spojilo sily s jedným z členov Career Clubu – vzdelávacou spoločnosťou Suvko Coaching, aby sme vám ponúkli niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pri aktivitách zotrvať. 1. Príprava … Čítať ďalej
28 septembra, 2022

UPJŠ odstraňuje bariéry

Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach vytvára všeobecne prístupné akademické prostredie. Je pre nás dôležité zabezpečiť lepší prístup ku vzdelávaniu pre študentov so špecifickými potrebami. V rokoch 2018 a 2019 sme sa preto venovali úpravám priestorov univerzity. Univerzitné poradenské centrum a Úsek investičných činností UPJŠ v spolupráci s fakultami UPJŠ mohli vďaka Rozvojovému projektu Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR realizovať … Čítať ďalej
28 septembra, 2022

Ovplyvňuje koronavírus aj naše psychické zdravie?

    V súvislosti so súčasnou situáciou ohľadne šírenia nového koronavírusu COVID-19 nás dennodenne atakujú správy o nových potvrdených prípadoch, úmrtiach, o prijatých opatreniach, či prázdnych regáloch v obchodoch. Nie je ľahké zachovať si chladnú hlavu, o čom svedčia aj mnohé príklady iracionálnych reakcií a správania sa ľudí. V čase pandémie nebojujeme len s vírusom, ale snažíme … Čítať ďalej
28 septembra, 2022

NOVINKA: Certifikát pre aktívnych študentov

Pre všetkých študentov univerzity sme si prichystali novinku. Zamestnávatelia neustále zdôrazňujú, že iba získavanie teoretických vedomostí už pre budúce uplatnenie nepostačuje. Ak chce byť mladý človek po ukončení štúdia úspešný na globálnom a rýchlo meniacom sa trhu práce, mal by si rozvíjať kľúčové kompetencie (ako komunikáciu v cudzom jazyku, podnikavosť, schopnosť učiť sa či digitálne zručnosti), zručnosti … Čítať ďalej
28 septembra, 2022

Ako efektívne riadiť a využívať svoj čas?

Rozbieha sa nový semester a z úst študentov neraz počujeme, že nestíhajú, všetok svoj čas trávia v škole na prednáškach či cvikách alebo učením, sú v strese a nezostáva im čas na iné aktivity. Výskumy preukázali, že kľúčom k zmenšeniu stresu, zvýšeniu výkonu a životnej spokojnosti je lepšia organizácia vlastného času. Univerzitné poradenské centrum Vám teda prináša zopár tipov ako zlepšiť svoj … Čítať ďalej
28 septembra, 2022

Aj vysokoškoláci majú stres

Dnešná uponáhľaná doba poskytuje množstvo náročných situácii, ktoré v nás môžu zanechávať nepríjemné pocity únavy, či podráždenosti. Aj keď aktuálne zažívame v spoločnosti útlm kvôli pandémii koronavírusu, aj toto obdobie môže prinášať rôzne negatívne pocity, ktoré súvisia najmä s neistotou a sociálnou izoláciou. Preto, práve v tejto neľahkej situácii môžeme byť z toho všetkého unavení, podráždení, nahnevaní, frustrovaní a môžeme zažívať stres. … Čítať ďalej
28 septembra, 2022

NOVÁ EPIZÓDA PODCASTU UNIPOkeC: Poznám vás, ale…

UNIPOC poznám, ale neviem, aké služby ponúkate. UNIPOC poznám, ale zatiaľ som vaše služby nevyužil/a. Ak si sa v týchto výrokoch našiel/la, neváhaj a vypočuj si poslednú predprázdninovú epizódu, v ktorej ti Zuzana a Veronika vysvetlia, aké poradenské služby môžeš na #UPJŠke využiť.    
28 septembra, 2022

Študuj na UPJŠ