BUDDY program je opäť tu. Aj v tomto akademickom roku 2026/2027 otvárame Program Buddy.  O čo ide?  Tvojou úlohou v tomto programe je vytvorenie kamarátskeho vzťahu so študentom/- kou, ktorý ti bol po dohode so psychologičkou  pridelený. Aby si sa stal Buddy, potrebuješ absolvovať dvojdňové školenie.    Tvojou úlohou bude:  Neznamená to, že všetky tieto úlohy musíš 100% spĺňať. … Čítať ďalej

Milé študentky a študenti, Univerzitné poradenské centrum je tu pre vás aj počas letných mesiacov. Ak potrebujete podporu, radu alebo sa chcete porozprávať, naše dvere (a online kanály) zostávajú otvorené. Vzhľadom na letné obdobie a čerpanie dovoleniek však bude režim fungovania mierne upravený: Ako sa prihlásiť? Prihlasovanie na termíny prebieha klasickým spôsobom, na aký ste … Čítať ďalej

…KEĎ TELO POVIE: „DOSŤ“ V našom poradenskom centre sprevádzame študentov na ich každodennej ceste. Otvárame spoločne ich príbehy, v ktorých niečo strácame, ale rovnako aj získavame. Ďakujeme študentke Patrícii, že sa s nami podelila o svoju osobnú skúsenosť a že sme mohli byť súčasťou jej príbehu.  Patrícia nám krok po kroku postupne odkrývala svoj príbeh. S odhodlaním a túžbou „som … Čítať ďalej

Milé študentky, milí študenti,  pamätáte si kedy naposledy ste boli voči sebe kritickí a pýtali ste sa sami seba: „Ako je možné, že som toto urobil/a?“ alebo ste si hovorili: „Všetkým ostatným to ide lepšie, len ja zlyhávam na každom kroku“. Je pravda, že väčšina z nás je na seba prísna a to pri najmenšom … Čítať ďalej

Skúškové obdobie – pre niekoho strašiak, pre iného výzva. Či už patríte k svedomitým plánovačom alebo si učenie nechávate na poslednú chvíľu, kľúč k úspechu nespočíva v počte hodín strávených nad knihami, ale v efektivite a správnom systéme. Pripravili sme pre vás sériu praktických tipov na každý deň, ktoré vám pomôžu udržať si sústredenie, nezblázniť … Čítať ďalej

Využili ste naše poradenské služby? Milé študentky, milí študenti,máte za sebou konzultáciu u našich psychologičiek, riešili ste s nami svoje kariérne smerovanie alebo ste hľadali spôsoby, ako sa učiť efektívnejšie? Nech už ste využili ktorúkoľvek z našich poradenských služieb, Vaša skúsenosť a názor sú pre nás nesmierne dôležité.Naším cieľom je poskytovať vám v priebehu štúdia … Čítať ďalej

Príručka slúži na rozvoj komunikačných a psychohygienických zručností pre nepedagogických zamestnancov prvého kontaktu a vznikla na základe školenia na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach pod vedením Mgr. Lenky Hudákovej, PhD. Je venovaná všetkým zamestnancom a zamestnankyniam vo verejnom živote, ktorí sa denne vo svojej práci stretávate s náročnými, vypätými a emočne nabitými situáciami. „Vychádzame z presvedčenia, … Čítať ďalej

Máme pre vás skvelú správu! Už nás nemusíte hľadať na viacerých miestach – odteraz nájdete všetky naše služby a miestnosti pokope v budove Minerva. Tento krok nám umožňuje byť k vám bližšie a ponúknuť vám ešte profesionálnejšie a príjemnejšie prostredie pre konzultácie aj oddych. Ako to u nás teraz vyzerá? Všetko dôležité nájdete v rámci … Čítať ďalej

Univerzitné poradenské centrum (UNIPOC) v reakcii na dopyt z praxe spúšťa pilotný program individuálneho poradenstva pre zamestnancov. Naším cieľom je podať pomocnú ruku všetkým pedagógom a pracovníkom, ktorí sa pri svojej práci stretávajú s náročnými situáciami alebo potrebujú odborné usmernenie. V čom vám vieme pomôcť? Poradenstvo je zamerané najmä na podporu pri práci so študentmi … Čítať ďalej