…KEĎ TELO POVIE: „DOSŤ“ V našom poradenskom centre sprevádzame študentov na ich každodennej ceste. Otvárame spoločne ich príbehy, v ktorých niečo strácame, ale rovnako aj získavame. Ďakujeme študentke Patrícii, že sa s nami podelila o svoju osobnú skúsenosť a že sme mohli byť súčasťou jej príbehu.  Patrícia nám krok po kroku postupne odkrývala svoj príbeh. S odhodlaním a túžbou „som … Čítať ďalej

Milé študentky, milí študenti,  pamätáte si kedy naposledy ste boli voči sebe kritickí a pýtali ste sa sami seba: „Ako je možné, že som toto urobil/a?“ alebo ste si hovorili: „Všetkým ostatným to ide lepšie, len ja zlyhávam na každom kroku“. Je pravda, že väčšina z nás je na seba prísna a to pri najmenšom … Čítať ďalej

Skúškové obdobie – pre niekoho strašiak, pre iného výzva. Či už patríte k svedomitým plánovačom alebo si učenie nechávate na poslednú chvíľu, kľúč k úspechu nespočíva v počte hodín strávených nad knihami, ale v efektivite a správnom systéme. Pripravili sme pre vás sériu praktických tipov na každý deň, ktoré vám pomôžu udržať si sústredenie, nezblázniť … Čítať ďalej

Využili ste naše poradenské služby? Milé študentky, milí študenti,máte za sebou konzultáciu u našich psychologičiek, riešili ste s nami svoje kariérne smerovanie alebo ste hľadali spôsoby, ako sa učiť efektívnejšie? Nech už ste využili ktorúkoľvek z našich poradenských služieb, Vaša skúsenosť a názor sú pre nás nesmierne dôležité.Naším cieľom je poskytovať vám v priebehu štúdia … Čítať ďalej

Príručka slúži na rozvoj komunikačných a psychohygienických zručností pre nepedagogických zamestnancov prvého kontaktu a vznikla na základe školenia na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach pod vedením Mgr. Lenky Hudákovej, PhD. Je venovaná všetkým zamestnancom a zamestnankyniam vo verejnom živote, ktorí sa denne vo svojej práci stretávate s náročnými, vypätými a emočne nabitými situáciami. „Vychádzame z presvedčenia, … Čítať ďalej

Máme pre vás skvelú správu! Už nás nemusíte hľadať na viacerých miestach – odteraz nájdete všetky naše služby a miestnosti pokope v budove Minerva. Tento krok nám umožňuje byť k vám bližšie a ponúknuť vám ešte profesionálnejšie a príjemnejšie prostredie pre konzultácie aj oddych. Ako to u nás teraz vyzerá? Všetko dôležité nájdete v rámci … Čítať ďalej

Univerzitné poradenské centrum (UNIPOC) v reakcii na dopyt z praxe spúšťa pilotný program individuálneho poradenstva pre zamestnancov. Naším cieľom je podať pomocnú ruku všetkým pedagógom a pracovníkom, ktorí sa pri svojej práci stretávajú s náročnými situáciami alebo potrebujú odborné usmernenie. V čom vám vieme pomôcť? Poradenstvo je zamerané najmä na podporu pri práci so študentmi … Čítať ďalej

Webinár Hľadáte lásku, ale opakovane sa ocitáte v rovnakých vzťahových vzorcoch? Máš pocit, že dávaš veľa, no vo vzťahoch sa napriek tomu cítiš neistý/-tá, vyčerpaný/-á alebo prehliadaný/-á? Tento webinár je pozvaním zastaviť sa a pozrieť sa na lásku inak – bez ružových okuliarov, ale s rešpektom k sebe. Počas webináru sa pozrieme na najčastejšie mýty … Čítať ďalej

Milé študentky, milí študenti, Univerzitné poradenské centrum (UNIPOC) bude počas nadchádzajúcich vianočných sviatkov zatvorené. V tomto období nebudú prebiehať osobné ani online poradenstvá. Posledné poradenstvá v tomto roku sa uskutočnia v predvianočnom týždni (15.-19.2025). Na individuálne stretnutia a vaše otázky sa opäť tešíme v novom kalendárnom roku – brány centra sa pre vás otvoria od … Čítať ďalej