Počuli ste už o mindfulness meditáciách alebo trénovaní všímavosti? Nie? Tak poďte to vyskúšať s nami! UNIPOC Vám v spoluprác s Katedrou psychológie UPJŠ prináša bezplatný tréning mindfulness. Tento tréning vychádza z MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Tréning bude vedený Mgr. Emilom Liptákom, doktorandom Katedry Psychológie, ktorý sa práve vo svojej dizertačnej práci venuje všímavosti. …
Čítať ďalej
