UNIPOC v spolupráci s Botanickou záhradou prináša novinku: Walk and Talk – psychologické poradenstvo alebo rozhovor v pohybe.
Možno aj ty poznáš ten pocit, keď je jednoduchšie otvoriť sa pri chôdzi ako v klasickej terapeutickej miestnosti. Walk and Talk poradenstvo prináša prirodzené spojenie rozhovoru a pohybu.
Prečo práve chôdza?
- pohyb uvoľňuje napätie a stres,
- chôdza v prírode podporuje pocit slobody a otvorenosti,
- rozhovor „bok po boku“ môže pôsobiť menej formálne a bezpečnejšie,
- čerstvý vzduch a kontakt s prírodou posilňujú vnútornú rovnováhu.
Walk and Talk je vhodná pre tých, ktorí hľadajú jemnejší, prirodzenejší spôsob psychologického poradenstva. Nejde o športový výkon, ale o spojenie pomalého kroku a otvoreného rozhovoru.
Ak máš pocit, že by ti práve tento druh poradenstva v pohybe mohol pomôcť, tak neváhaj a prihlás sa. Viac informácií ti poskytne naša psychologička Mgr. Viktória Hičárová, PhD. Kontakt: viktoria.hicarova@upjs.sk
Prihlásiť sa môžeš tu: https://portal.ccvapp.upjs.sk/activity/psych-poradenstvo-hicarova
