Autogénny tréning je určený študentom UPJŠ a prebieha skupinovou formou počas 13 týždňov semestra. Autogénny tréning (AT) je u nás najrozšírenejšou tréningovou psychoterapeutickou metódou založenou na relaxácii. Pravidelné cvičenie má viesť ku trvalému upokojeniu, zvyšovaniu výkonnosti, odstráneniu ťažkostí so spánkom, aj niektorých telesných ťažkostí. AT je vhodný ako prevencia pred syndrómom vyhorenia pre študentov, učiteľov, manažérov, vrcholových športovcov a všetkých, na ktorých kladie život vysoké nároky.
