UNIVERZITA PAVLA JOZEFA ŠAFÁRIKA V KOŠICIACH

Univerzitné poradenské centrum (UNIPOC)
українська
AIS2

SPUSTILI SME PODCAST UNIPO(ke)C

Vyťaž z univerzity čo najviac a priprav sa na život po škole. Rady o tvojej kariére, duševnom zdraví, ale aj voľnom čase od odborníkov z Univerzitného poradenského centra na UPJŠ v Košiciach a ich hostí.

Prvá epizóda je venovaná duševnému zdraviu mladých ľudí v čase pandémie koronavírusu COVID-19. Ako nepodľahnúť pasivite, pochmúrnym myšlienkam a motivovať sa k aktivite? Čo robiť v prípade, že pociťujem psychické problémy? Ako sa doma nezblázniť? Ako si udržiavať psychickú pohodu? Na všetky tieto otázky odpovieme spolu s klinickou psychologičkou, doktorkou Martinou Chylovou.

Posledná aktualizácia: 01.07.2022