Projekt „Podpora poradenstva a duševného zdravia študentov na UPJŠ v Košiciach“ bude realizovať Univerzitné poradenské centrum UPJŠ v Košiciach v priebehu nasledujúcich troch rokov. Získané finančné prostriedky vo výške takmer 550-tisíc eur budú vďaka výzve Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR z Programu Slovensko a zo zdrojov štátneho rozpočtu určené na rozvoj poradenských a podporných služieb.   Projekt pozostáva … Čítať ďalej

Dobrá správa! Univerzitné poradenské centrum funguje v upravenom režime aj cez leto. Psychologické poradenstvo – termíny budú priebežne vypisované u poradkyne Viktórie Hičárovej Kariérové poradenstvo a poradenstvo v efektívnom učení – po individuálnej dohode s poradkyňou Zuzanou Kožárovou (zuzana.kozarova@upjs.sk) Sociálne poradenstvo – naďalej prebieha emailovou formou, otázky môžete posielať na email socialne-poradenstvo@upjs.sk V prípade otázok nám napíšte na … Čítať ďalej

Milé študentky, milí študenti, pamätáte si kedy naposledy ste boli voči sebe kritickí a pýtali ste sa sami seba: „Ako je možné, že som toto urobil/a?“ alebo ste si hovorili: „Všetkým ostatným to ide lepšie, len ja zlyhávam na každom kroku“. Je pravda, že väčšina z nás je na seba prísna a to pri najmenšom … Čítať ďalej

Pripravte sa na život po škole! Na webinári „Z univerzity na trh práce (absolventský starterpack)“, ktorý sa uskutoční 22.5.2021 o 10:00-11:30, vám predstavíme možnosti uplatnenia sa na trhu práce a povieme si o rôznych spôsoboch hľadania zamestnania či možnostiach podnikania pre mladých. Pomôžeme vám pripraviť si dobrý životopis, porozprávame sa aj o tom, čo je to … Čítať ďalej

V stredu, 14.5.2025 o 9:30 hod. Vás pozývame na webinár s názvom Relaxačné techniky. Zastavte sa a nadýchnite sa – objavte silu relaxačných techník. Pripojte sa na náš webinár a naučte sa jednoduché, ale účinné spôsoby, ako uvoľniť stres, získať vnútorný pokoj a načerpať novú energiu. Čakajú Vás praktické tipy, vedené relaxácie a priestor na otázky. … Čítať ďalej

Univerzitné poradenské centrum Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach (UNIPOC) Vás pozýva na 9. ročník Dňa kariéry, ktorý sa uskutoční 9. apríla 2025 o 9:30. Tento ročník nesie podtitul „Kariéra v ére AI“ a prvýkrát prebehne výhradne ONLINE, a to na platforme stazista.sk. V rámci virtuálnej Promo zóny vás čakajú virtuálne promostánky zúčastnených zamestnávateľov, kde Vám poskytnú … Čítať ďalej

zahviezdite so skvelým životopisom na Dni kariéry! Prihláste sa na krátky webinár vo štvrtok, 3. apríla 2025 o 10:00 cez MS Teams. Predstavíme vám základné rady pri písaní životopisu, povieme si niečo o jeho obsahu a zodpovieme vaše otázky. Životopis potom môžete využiť na Dni kariéry, ktorý bude 9. apríla 2025. Registrácia prebieha vopred na … Čítať ďalej

Zaujíma nás Váš názor. Príďte na neformálnu online diskusiu pre študentov a uchádzačov so špecifickými potrebami, ktorej cieľom je zistiť, ako sa Vám darí zvládať štúdium a akú podporu by sme Vám v Univerzitnom poradenskom centre vedeli poskytnúť. Diskusia sa bude konať v utorok 25. marca 2025 o 13:00 cez MS Teams na tomto linku: https://shorturl.at/2iFIj Stačí, keď sa v daný … Čítať ďalej

V stredu, 12.3. o 9:30 Vás pozývame na webinár s názvom Stres, jeho zvládanie a psychická odolnosť. Stres je nevyhnutnou súčasťou našich životov. Niekedy nám pomáha podať lepší výkon alebo zvládnuť aj ťažšie úlohy. Sú aj situácie, keď pôsobí negatívne a preto je dôležité rozpoznať kedy sa stres stáva problémom, aké sú jeho emocionálne a telesné príznaky a ako môžeme reagovať … Čítať ďalej

Nový semester je v plnom prúde a s ním aj nové výzvy v učení. Chcete a viete ako sa učiť tak, aby ste pri tom netrpeli? Poznáte svoj preferovaný učebný štýl? Viete, čo pri učení robíte zle? Ak ste si aspoň na jednu otázku odpovedali NIE, tento webinár je pre Vás. Dozviete sa niečo o sebe a vlastnom preferovanom učebnom štýle. … Čítať ďalej