Príručka slúži na rozvoj komunikačných a psychohygienických zručností pre nepedagogických zamestnancov prvého kontaktu a vznikla na základe školenia na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach pod vedením Mgr. Lenky Hudákovej, PhD. Je venovaná všetkým zamestnancom a zamestnankyniam vo verejnom živote, ktorí sa denne vo svojej práci stretávate s náročnými, vypätými a emočne nabitými situáciami. „Vychádzame z presvedčenia, … Čítať ďalej

Máme pre vás skvelú správu! Už nás nemusíte hľadať na viacerých miestach – odteraz nájdete všetky naše služby a miestnosti pokope v budove Minerva. Tento krok nám umožňuje byť k vám bližšie a ponúknuť vám ešte profesionálnejšie a príjemnejšie prostredie pre konzultácie aj oddych. Ako to u nás teraz vyzerá? Všetko dôležité nájdete v rámci … Čítať ďalej

Univerzitné poradenské centrum (UNIPOC) v reakcii na dopyt z praxe spúšťa pilotný program individuálneho poradenstva pre zamestnancov. Naším cieľom je podať pomocnú ruku všetkým pedagógom a pracovníkom, ktorí sa pri svojej práci stretávajú s náročnými situáciami alebo potrebujú odborné usmernenie. V čom vám vieme pomôcť? Poradenstvo je zamerané najmä na podporu pri práci so študentmi … Čítať ďalej

Webinár Hľadáte lásku, ale opakovane sa ocitáte v rovnakých vzťahových vzorcoch? Máš pocit, že dávaš veľa, no vo vzťahoch sa napriek tomu cítiš neistý/-tá, vyčerpaný/-á alebo prehliadaný/-á? Tento webinár je pozvaním zastaviť sa a pozrieť sa na lásku inak – bez ružových okuliarov, ale s rešpektom k sebe. Počas webináru sa pozrieme na najčastejšie mýty … Čítať ďalej

Milé študentky, milí študenti, Univerzitné poradenské centrum (UNIPOC) bude počas nadchádzajúcich vianočných sviatkov zatvorené. V tomto období nebudú prebiehať osobné ani online poradenstvá. Posledné poradenstvá v tomto roku sa uskutočnia v predvianočnom týždni (15.-19.2025). Na individuálne stretnutia a vaše otázky sa opäť tešíme v novom kalendárnom roku – brány centra sa pre vás otvoria od … Čítať ďalej

Pozývame vás na webinár, ktorý sa uskutoční v stredu – 3.12. o 10:00 a bude sa venovať téme stresu. Stres je nevyhnutnou súčasťou našich životov. Niekedy nám pomáha podať lepší výkon alebo zvládnuť aj ťažšie úlohy. Sú aj situácie, keď pôsobí negatívne a preto je dôležité rozpoznať kedy sa stres stáva problémom, aké sú jeho emocionálne … Čítať ďalej

November sa bude niesť v znamení kariéry. Vždy v piatok o 10:00 sa stretneme v Minerve na workshopoch, ktoré budú zamerané vždy na inú tému. P.S. – Zúčastniť sa môžete ľubovoľného počtu workshopov podľa záujmu – jedného, troch či všetkých. Registrácia je povinná a prebieha tu: https://portal.ccvapp.upjs.sk/activity/aktivity-studenti.

Zaujíma nás váš názor! Univerzitné poradenské centrum UPJŠ (UNIPOC) je tu pre vás, aby poskytovalo pomoc v rôznych oblastiach – od poradenstva cez organizáciu podujatí až po podporu pre študentov so špecifickými potrebami. Aby sme mohli naše služby neustále zlepšovať a prispôsobovať vašim reálnym potrebám, potrebujeme vedieť, čo si o nich myslíte. Prosíme vás o … Čítať ďalej

Máme pre vás skvelú správu! Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme si pre vás pripravili špeciálnu Chill Zónu, kde si môžete oddýchnuť od univerzitného zhonu a načerpať novú energiu. Kedy a Kde? Čo Vás Čaká? Príďte si k nám len tak vypnúť alebo sa zrelaxovať medzi prednáškami. Pre vaše pohodlie budú pripravené tulivaky. Ak … Čítať ďalej