Online
09:30
Relaxačné techniky: ako zvládať stres?
V stredu 20.5.2026 o 9:30 hod Vás pozývame na webinár s názvom Relaxačné techniky. Zastavte sa a nadýchnite sa – objavte silu relaxačných techník. Pripojte sa na náš webinár a naučte sa jednoduché, ale účinné spôsoby, ako uvoľniť stres, získať vnútorný pokoj a načerpať novú energiu. Čakajú Vás praktické tipy, vedené relaxácie a priestor na otázky. Doprajte … Čítať ďalej
Online cez MS Teams
10:00
Ako zvládnuť skúškové?
Blíži sa skúškové a stres rastie? Učíš sa dlho, ale málo si pamätáš? Tento webinár ti ukáže, ako sa učiť efektívnejšie a s menším tlakom. Čo sa dozvieš: Webinár sa uskutoční online cez MS Teams v piatok, 15.5.2026 o 10:00. REGISTRÁCIA
Minerva, 1.posch.
14:00
Mýty o láske: Ako nájsť toho pravého/tú pravú?
Hľadáte lásku, ale opakovane sa ocitáte v rovnakých vzťahových vzorcoch? Máš pocit, že dávaš veľa, no vo vzťahoch sa napriek tomu cítiš neistý/-tá, vyčerpaný/-á alebo prehliadaný/-á?Tento webinár je pozvaním zastaviť sa a pozrieť sa na lásku inak – bez ružových okuliarov, ale s rešpektom k sebe. Počas webináru sa pozrieme na najčastejšie mýty o láske, ktoré … Čítať ďalej
online cez MS Teams
10:00
Smart štúdium s AI
Tipy na nástroje, ktoré ti zjednodušia učenie. Štúdium na univerzite dnes už nie je len o množstve načítaných strán, ale o schopnosti efektívne pracovať s informáciami. Umelá inteligencia mení pravidlá hry. Kľúčom k úspechu nie je nechať AI „odmakať“ školu za teba, ale naučiť sa ju využívať ako vysoko výkonný kognitívny nástroj. Cieľom tohto podujatia … Čítať ďalej
Minerva, 1. poschodie
Mindfulness-based stress reduction
UNIPOC pozýva na tréning (8-týždňová séria stretnutí od 14.4.2026 do 2.6.2026) Kurz trvá osem týždňov a je to vedecky overený program, ktorý pomáha efektívne zvládať stres, pracuje s pocitmi úzkosti a emočným napätím. Prostredníctvom tréningu všímavosti (mindfulness) sa účastníci učia uvedomovať si ako reagujú na náročné situácie, čím si posilňujú svoju psychickú odolnosť. V skupine je maximálne 15 … Čítať ďalej
ÚTVŠ
ÚTVŠ organizuje turistické výlety v roku 2026
Ústav telesnej výchovy a športu pozýva zamestnancov a rodinných príslušníkov na pešiu a cyklo turistiku v roku 2026
Minerva, Moyzesova 9
13:00
Komunikácia a kooperácia
Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach ponúka vysokoškolským učiteľom a doktorandom UPJŠ možnosť absolvovať vzdelávací kurz Pedagogické kompetencie VŠ učiteľa, ktorý podporuje ich profesijný rozvoj. Dňa 9. 4. 2026 budú mať možnosť zaoberať sa témou „Komunikácia a kooperácia“ v rámci workshopu zameraného na verbálnu a neverbálnu komunikáciu, aktívne počúvanie a budovanie tímovej spolupráce. Poskytuje nástroje na efektívne vedenie diskusií … Čítať ďalej
MS Teams
13:00
Dopamínová pasca: prečo neviem odložiť telefón?
Resetni svoj dopamín: Prevezmi kontrolu nad svojím sústredením 🧠 Telefóny, cukor, nekonečné notifikácie. Naša schopnosť sústrediť sa umiera pod návalom lacného dopamínu. Ak máš pocit, že bez „svietiacej krabičky“ nevieš vydržať ani minútu, tvoj systém odmeny potrebuje upgrade. Pozývame ťa na workshop, kde si rozoberieme mechanizmus závislosti a tiež spoločne nájdeme spôsob ako hacknúť svoje návyky tak, aby … Čítať ďalej
UNIPOC
13:00
Workshop pre pedagógov: Špecifické potreby študentov
Workshop je zameraný na praktickú podporu pedagógov pri práci so študentmi so špecifickými potrebami. Spoločne sa budeme venovať tomu, ako s týmito študentmi komunikovať citlivo a zrozumiteľne, ako riešiť náročné situácie a ako zároveň chrániť vlastnú psychickú pohodu. Obsah workshopu: – aktívne počúvanie a empatia v rozhovore /teória/ nácvik – náročné a konfliktné situácie – orientácia na riešenie/hľadanie … Čítať ďalej
Minerva, Moyzesova 9
13:00
Rovnosť v rôznosti – prednáška s diskusiou
Milé kolegyne a milí kolegovia, milé študentky a milí študenti, Komisia pre rodovú rovnosť na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach vás pri príležitosti Medzinárodného dňa žien pozýva na prednášku s diskusiou Priľnutia a odklony: Útržky z pamäti budovania demokracie a feminizmu na Slovensku. Prednášať bude Mgr. M. A. Zuzana Maďarová, PhD. z Ústavu európskych štúdií a … Čítať ďalej
AS1L9, Moyzesova 9
13:00
Workshop Reflexia a sebareflexia
Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach ponúka vysokoškolským učiteľom a doktorandom UPJŠ možnosť absolvovať vzdelávací kurz Pedagogické kompetencie VŠ učiteľa, ktorý podporuje ich profesijný rozvoj. Dňa 9. 3. 2026 budú mať možnosť zaoberať sa témou „Reflexia a sebareflexia“ v rámci workshopu zameraného na rozvoj reflexívnych a sebareflexívnych zručností u učiteľov. Účastníci sa naučia systematicky reflektovať na svoje … Čítať ďalej
MS Teams
10:00
Špecifické potreby študentov: online stretnutie
Všetkých študentov UPJŠ v Košiciach so štatútom študenta/študentky so špecifickými potrebami a tiež záujemcov o túto tému pozývame na informačné online stretnutie, ktoré sa uskutoční v piatok 6.3.2026 o 10:00 cez MS Teams. Témami stretnutia budú:– podpora univerzity pre študentov so špecifickými potrebami,– zvládanie štúdia,– mentoring pre nastupujúcich študentov,– diskusia, v akých ďalších oblastiach by ste … Čítať ďalej
